MBN 알토란 레시피 - 요리 블로그에서 즐기는 참치 요리 아이디어
1. 참치 샐러드 1. 고구마 참치 샐러드 고구마와 참치를 적당히 익혀 간이 고루 배어 샐러드 소스로 뒤덮어 완성한다. 노릇노릇한 고구마와 부드러운 참치의 조화가 일품이다. 2. 열무 참치 샐러드 신선한 열무를 사용해 상큼한 맛을 더해 본격 참치 샐러드를 즐길 수 있다. 씹는 맛이 일품이며 건강에도 도움이 된다. 3. 파스타 형태의 참치 샐러드 다양한 야채와 함께 파스타 형태로 즐기면 색다른 참치 샐러드 맛을 느낄 수 있다. 가벼운 식사로 제격이다. 2. 참치 스테이크 재료: 생 참치, 소금, 후추, 올리브 오일, 단 감자, 양파, 마늘, 설탕, 소금, 후추, 고추가루, 식용유 1. 참치를 소금과 후추로 잡숴 즉시 구울 길이 적당한 크기로 썬다. 2. 팬에 올리브 오일..
2024. 7. 4.